關於人生, 我確實知道…… 歐普拉的生命智慧  

 

關於人生, 我確實知道……: 歐普拉的生命智慧What I Know for Sure

作者 / 歐普拉.溫弗蕾 Oprah Winfrey

1954年1月29日,生於美國密西西比州,美國電視脫口秀主持人、製片人、投資家、慈善家,美國最具影響力的非洲裔名人之一,時代百大人物。《時代雜誌》、《富比士》稱她為全世界最有影響力的人之一

她──
  從一個黑人貧戶成為媒體天后,
  改變美國人的閱讀方式,
  節目在145個國家放映,觀眾難以計數,
  連哈佛、史丹佛等多所常春藤名校都爭相請她對畢業生演講,
  更重要的是,她推動的慈善事業遍及全球,

她說──

  人生沒有所謂的失敗,挫折只是生命要你轉個方向。
  別一心只想登上高峰,卻忽略了有山可以爬,就值得感謝。
  不要輕視,而要鼓舞;不要心存破壞,而要重建破碎;不要引人誤入歧途,而要照亮前方的路。

透過八個主題──

  喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量,

歐普拉的建議是──
  你對這個世界付出什麼,就會從這個世界得到什麼。

名人推薦

  方念華\TVBS 新聞資深製作人
  李晶玉\知名節目主持人
  沈春華\資深主播
  張曼娟\暢銷書作家
  莊淑芬\奧美集團大中華區副董事長
  陳藹玲\富邦文教基金會執行董事
  陶晶瑩\姊妹淘網站總編輯
  劉安婷\Teach for Taiwan(為臺灣而教)發起人  資料來源

 

                            歐普拉:追求夢想的勇氣

我總是說你唯一需要的勇氣,就是追求自己人生夢想的勇氣。

但是如果你還沒有任何夢想,今天起,開始去想吧!開始相信夢想會領你走上實踐之路。

如果你願意讓你走出的每一步,都朝著那個方向前進,
也用不著很正式,用不著白紙黑字寫下,但是我現在知道那麼做會很有幫助,

尤其是你想更認識自己的話,對那些老說我甚至不知該不該相信自己的人,讓我來告訴你真相...

 

你值得,生命所能提供你的最好的一切,

你值得活出最棒的自己,為什麼?

因為你在這裡,因為你誕生在這個世界上,

你值得擁有,你所能得到的最佳人生。

 

對不起,我還是需要插撥一下JJLIN

林俊傑 新地球 我們值得更幸福

  新地球:我們值得更幸福 - Teaser 2

 

這本書主要更講求「相信」兩個字,「相信自己」等等。

跟上一次介紹的「那一天,我放手愛自己。」類似,

但是「那一天,我放手愛自己。」反而是偏向用「奇蹟課程」讓自己靜下來,去思考去了解自己內心所需要的,

然而這兩本書的共通點就是,前者是因為「奇蹟課程」,後者是「愛的祈禱課程」

這兩本都是由一名美國頗具知名度的心靈導師,經常受邀出席歐普拉、賴瑞金等人主持的談話節目,

傳遞愛與和平的訊息的Marianne Williamson瑪莉安,威廉森著作。

 

本書分了八個主題,喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量,

這八個主題在目錄的部分都有很好的一句話來解釋有勇氣的,

個人最喜歡的是「潛能」主題:

「衡量你是否有勇氣的真正標準,不在於你是否有達到目標,而是不論跌倒多少次,你都決定重新站起來。」

 

其實這本書應該要在看完的那幾天分享給大家,不過因為遇到了「自己喜歡的事情」所以眈擱至現在,

而現在我想說的是,看完這本書之後我更能體會歐普拉在影片中所說的

"開始相信夢想會領你走上實踐之路。如果你願意讓你走出的每一步都朝著那個方向前進"

因為現在的我就是在實踐這件事情。

 

每天如果可以,一定抽一點時間去練習,而且一天不碰就感覺身體不舒服,哈哈,

這已經不是我以前的三分鐘熱度,是完整的熱情了,靠著這樣的熱情去克服每一個關卡,連自己都驚訝,原來我可以擁有這樣面對挫折的勇氣。

 

如果各位有看過盧貝松所製作,有看過Scarlett Johansson史嘉蕾演的「Lucy露西」可能會更明白我想要說的是什麼...。

「人的潛能可以是無上限,就看自己去如何在自己的生命裡創造。」(如果想要了解電影「Lucy露西」更多請點我。)

只是還是會懷疑這樣做到底能不能在未來過著我想要的生活?

可是我只能告訴自己,別想未來,想著現在,活在當下就好了。

 

裡面還有一句很可愛的一對話:你很想要某個東西,卻始終搞不清楚那是什麼。

「如果你真心渴望的是巧克力,那麼就算把全世界的紅蘿蔔、芹菜和去皮雞肉都堆在你面前,也沒辦法滿足你。」

這句話很適合送給對現在迷惘、猶豫不決的人~:)

 

原本不打算要寫這本書後感想,但是就在昨晚我夢見我在書店裡,看見好多人在櫃前排隊著拿著這本書結帳呢!

這根本是除了告訴我這是暢銷書之外,也在督促我趕緊寫書後感想分享給有需要的朋友們呀!(笑)

 

P.s 這本書我也很推薦給JJ,很多話語很適合在那個時候低潮的他,

可惜我只能告訴他這本書很好,沒辦法一字一句讓他和大家瞭解完整內容,

希望他有空可以看看這本書讓自己靜下來...聽聽自己內心的聲音。

 

不知道這段話他能不能看到,但也無訪,因為有緣,就會再相見,可是如果你也同樣是JJ粉絲的,歡迎交流一下訊息,哈哈

 

唉唷,話題被移轉了,抱歉,回來吧~各位~(拉)

 

歐普拉親自撰寫此書,目前是我近期看過的心理學、勵志學裡最簡潔明瞭,

容易讓人印象深刻深有同感的文字書,光是個人覺得不錯的句子可能一兩頁就有好幾句吧,哈哈

 

建議喜歡歐普拉,想要嘗試改變自己的習慣、想法、人生的朋友可以多看這本書唷!

最後希望大家都能平安、健康的一步一步接近夢想,完成夢想!

 

關於人生,我確實知道:歐普拉的生命智慧 網站

延伸閱讀:
【影評】《尋找快樂的15種方法》。
http://rabbit1027.pixnet.net/blog/post/33502546

【書籍】那一天,我放手愛自己。
http://rabbit1027.pixnet.net/blog/post/33471922

(柔柔OS)

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