Ocean Star ->「人小志氣高os人小稚氣高」　音樂如此美妙//

1954年1月29日，生於美國密西西比州，美國電視脫口秀主持人、製片人、投資家、慈善家，美國最具影響力的非洲裔名人之一，時代百大人物。《時代雜誌》、《富比士》稱她為全世界最有影響力的人之一

她──
　　從一個黑人貧戶成為媒體天后，
　　改變美國人的閱讀方式，
　　節目在145個國家放映，觀眾難以計數，
　　連哈佛、史丹佛等多所常春藤名校都爭相請她對畢業生演講，
　　更重要的是，她推動的慈善事業遍及全球，

她說──

　　人生沒有所謂的失敗，挫折只是生命要你轉個方向。
　　別一心只想登上高峰，卻忽略了有山可以爬，就值得感謝。
　　不要輕視，而要鼓舞；不要心存破壞，而要重建破碎；不要引人誤入歧途，而要照亮前方的路。

透過八個主題──

　　喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量，

歐普拉的建議是──
　　你對這個世界付出什麼，就會從這個世界得到什麼。

名人推薦

　　方念華＼TVBS 新聞資深製作人
　　李晶玉＼知名節目主持人
　　沈春華＼資深主播
　　張曼娟＼暢銷書作家
　　莊淑芬＼奧美集團大中華區副董事長
　　陳藹玲＼富邦文教基金會執行董事
　　陶晶瑩＼姊妹淘網站總編輯
　　劉安婷＼Teach for Taiwan（為臺灣而教）發起人　　資料來源

   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歐普拉：追求夢想的勇氣

我總是說你唯一需要的勇氣，就是追求自己人生夢想的勇氣。

但是如果你還沒有任何夢想，今天起，開始去想吧！開始相信夢想會領你走上實踐之路。

如果你願意讓你走出的每一步，都朝著那個方向前進，
也用不著很正式，用不著白紙黑字寫下，但是我現在知道那麼做會很有幫助，

尤其是你想更認識自己的話，對那些老說我甚至不知該不該相信自己的人，讓我來告訴你真相...

你值得，生命所能提供你的最好的一切，

你值得活出最棒的自己，為什麼？

因為你在這裡，因為你誕生在這個世界上，

你值得擁有，你所能得到的最佳人生。

對不起，我還是需要插撥一下JJLIN

林俊傑　新地球　我們值得更幸福

  新地球：我們值得更幸福 - Teaser 2

這本書主要更講求「相信」兩個字，「相信自己」等等。

跟上一次介紹的「那一天，我放手愛自己。」類似，

但是「那一天，我放手愛自己。」反而是偏向用「奇蹟課程」讓自己靜下來，去思考去了解自己內心所需要的，

然而這兩本書的共通點就是，前者是因為「奇蹟課程」，後者是「愛的祈禱課程」，

這兩本都是由一名美國頗具知名度的心靈導師，經常受邀出席歐普拉、賴瑞金等人主持的談話節目，

傳遞愛與和平的訊息的Marianne Williamson瑪莉安，威廉森著作。

本書分了八個主題，喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量，

這八個主題在目錄的部分都有很好的一句話來解釋有勇氣的，

個人最喜歡的是「潛能」主題：

「衡量你是否有勇氣的真正標準，不在於你是否有達到目標，而是不論跌倒多少次，你都決定重新站起來。」

其實這本書應該要在看完的那幾天分享給大家，不過因為遇到了「自己喜歡的事情」所以眈擱至現在，

而現在我想說的是，看完這本書之後我更能體會歐普拉在影片中所說的

＂開始相信夢想會領你走上實踐之路。如果你願意讓你走出的每一步都朝著那個方向前進＂

因為現在的我就是在實踐這件事情。

每天如果可以，一定抽一點時間去練習，而且一天不碰就感覺身體不舒服，哈哈，

這已經不是我以前的三分鐘熱度，是完整的熱情了，靠著這樣的熱情去克服每一個關卡，連自己都驚訝，原來我可以擁有這樣面對挫折的勇氣。

如果各位有看過盧貝松所製作，有看過Scarlett Johansson史嘉蕾演的「Lucy露西」可能會更明白我想要說的是什麼...。

「人的潛能可以是無上限，就看自己去如何在自己的生命裡創造。」（如果想要了解電影「Lucy露西」更多請點我。）

只是還是會懷疑這樣做到底能不能在未來過著我想要的生活？

可是我只能告訴自己，別想未來，想著現在，活在當下就好了。

裡面還有一句很可愛的一對話：你很想要某個東西，卻始終搞不清楚那是什麼。

「如果你真心渴望的是巧克力，那麼就算把全世界的紅蘿蔔、芹菜和去皮雞肉都堆在你面前，也沒辦法滿足你。」

這句話很適合送給對現在迷惘、猶豫不決的人～：）

原本不打算要寫這本書後感想，但是就在昨晚我夢見我在書店裡，看見好多人在櫃前排隊著拿著這本書結帳呢！

這根本是除了告訴我這是暢銷書之外，也在督促我趕緊寫書後感想分享給有需要的朋友們呀！（笑）

P.s 這本書我也很推薦給JJ，很多話語很適合在那個時候低潮的他，

可惜我只能告訴他這本書很好，沒辦法一字一句讓他和大家瞭解完整內容，

希望他有空可以看看這本書讓自己靜下來...聽聽自己內心的聲音。

不知道這段話他能不能看到，但也無訪，因為有緣，就會再相見，可是如果你也同樣是JJ粉絲的，歡迎交流一下訊息，哈哈

唉唷，話題被移轉了，抱歉，回來吧～各位～（拉）

歐普拉親自撰寫此書，目前是我近期看過的心理學、勵志學裡最簡潔明瞭，

容易讓人印象深刻深有同感的文字書，光是個人覺得不錯的句子可能一兩頁就有好幾句吧，哈哈

建議喜歡歐普拉，想要嘗試改變自己的習慣、想法、人生的朋友可以多看這本書唷！

最後希望大家都能平安、健康的一步一步接近夢想，完成夢想！

關於人生，我確實知道：歐普拉的生命智慧 網站

延伸閱讀：
【影評】《尋找快樂的15種方法》。
http://rabbit1027.pixnet.net/blog/post/33502546

【書籍】那一天，我放手愛自己。
http://rabbit1027.pixnet.net/blog/post/33471922

（柔柔OS）